LAVENDER – ESSENTIAL OIL

Công dụng của tinh dầu oải hương

• Giảm căng thẳng, lo lắng và trầm cảm.
• Cải thiện, làm dịu tâm trạng.
• Giảm đau đầu và đau nửa đầu.
• Ngủ ngon và sâu hơn.
• Kháng khuẩn.
• Chống ô xy hóa mạnh.
• Làm đẹp da, chống lão hóa, trị mụn trứng cá
• Phòng và giảm chịu chứng cảm lạnh và ho.
• Giúp làm lành vết thương.
• Giảm đau khớp, cơ bắp.
• Chống viêm, giảm ngứa, mẩn đỏ.
• Đuổi muỗi và đuổi côn trùng.

Cách sử dụng tinh dầu oải hương

• Xông khuếch tán: nhỏ vài giọt tinh dầu vào máy khuếch tán tạo ra không gian bình yên, nhẹ nhàng chuẩn bị cho giấc ngủ, giấc mơ ngọt ngào. Phù hợp xông ở phòng ngủ, phòng bếp, phòng khách,.. tạo trải nghiệm thư giãn và đuổi muỗi hiệu quả.
• Giảm viêm, trị mụn: có thể dùng tăm bông chấm tinh dầu Oải Hương trực tiếp lên phần da mụn để trị mụn.
• Ngủ ngon: nhỏ 1 giọt oải hương xoa bóp dưới lòng bàn chân, nhỏ lên gối giúp ngủ ngon hơn.
• Massage: kết hợp 1 giọt oải hương với 10 giọt dầu dừa, mát xa ở cùng cần thiết. Dùng để giảm đau bụng kinh, co thắt ruột, chuột rút, đau nhức cơ bắp, giảm đau đầu, cảm lạnh và ho.
• Chăm sóc da hàng ngày: thêm 1 giọt tinh dầu hoa oải hương vào kem dưỡng da, sữa rửa mặt, dầu gội để giúp làn da mềm mịn, trẻ trưng.
• Tắm: Nhỏ 4 giọt tinh dầu oải hương vào 1 cốc muối Epsom, cho hỗn hợp vào bồn tắm để thư giãn.
• Ngâm chân: nhỏ vào nước ấm 2-3 giọt tinh dầu để ngâm chân trước khi ngủ giúp tăng tuần hoàn máu, giảm đau nhức và mệt mỏi.
• Xông mặt: nhỏ 2 giọt tinh dầu hoa oải hương vào tô nước nóng, trùm kín đầu để xông mặt. Mặt cách mặt nước 25-30cm, hít thở sâu trong 30s và lâu hơn. Cách này giúp làm sạch sâu và dưỡng chất thẩm thấu tốt hơn.